甜虾越南春卷

越南春卷皮（越南米纸）,野生北极虾（剥虾仁）,胡萝卜,青瓜（黄瓜）,香菜,花生碎,越南米粉（檬粉）,鱼露

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鱼丸鲜虾粗面

白菜,鱼丸,加拿大野生北极虾,板面,盐、味精,香油

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爽口皮蛋青菜

白菜叶,皮蛋,胡萝卜,蕨菜,土豆丝,白糖,醋,虾米

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四物养颜汤

红枣,枸杞,莲子,银耳,冰糖,干玫瑰花

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培根杏鲍菇

杏鲍菇,青椒,红椒,培根,海鲜酱,盐,香油,大蒜

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红绿炒香菇

干香菇,胡萝卜,毛豆,瘦肉,葱,鸡精,食盐,植物油

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北极虾-宝宝鲜虾面

加拿大野生北极虾,油菜,宝宝鸡蛋面

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素炒白菜丝儿

大白菜,大蒜,木耳,盐,米醋,鸡精,酱油

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火爆大头菜

大头菜,麻椒,干辣椒,老干妈,酱油

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15分钟就搞定的宅男饭

米饭,油菜（或任何其他绿叶菜）,鸡肉（猪肉，牛肉也可以）,鸡蛋,大蒜,生抽,老抽,淀粉

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香菇肉丝豆腐羹

内酯豆腐,新鲜香菇,猪肉丝,盐,味精,香葱,香油,水淀粉

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油爆白米虾

白米虾,蒜苗,蒜头,生姜,酱油,老抽,白糖,料酒

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鲜菇蔬菜汤

海虾,菠菜,海鲜菇,盐,食用油

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西芹炒胡萝卜

西芹,胡萝卜,食用油,盐,味精

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十分钟早餐-火腿蛋汉堡

嘉顿汉堡包,鸡蛋,生菜,火腿,番茄,沙拉酱,番茄酱,盐

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简易蛋黄酱三明治

全麦片包,番茄,生菜,玉米,鸡蛋,火腿,沙拉酱,胡椒粉

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scramble eggs美式炒蛋

鸡蛋,牛奶,黑胡椒,黄油,盐,午餐肉

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蔬椒炒嫩南瓜

南瓜,红色蔬椒,火腿,盐，味精,小葱，生抽,花生油

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松茸蒸饭

鸡肉,白米,松茸,水,料酒,白糖,盐,生抽

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葱香土豆饼

土豆,干辣椒,葱,盐,味精

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京味木须

羊后腿肉,鸡蛋,色拉油,淀粉,味精,鸡粉,胡椒粉,料酒

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手剥野生凤尾虾

凤尾虾,小豌豆,色拉油,盐,白糖,鸡汁,低度酒,湿淀粉

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钵子有机四季豆

扁豆,五花肉丝,大蒜,小米辣,色拉油,豆豉,盐,味精

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蜂蜜酸奶冰激凌

低脂无糖酸奶（随便什么口味）,有机蜂蜜,奶油

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