新三鲜

橄榄,西红柿,尖椒,大蒜,姜,葱

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蒜蓉蒿子杆

蒿子杆,大蒜,盐

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芹菜炒尖椒

芹菜,尖椒,葱,姜,大蒜,酱油

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银耳老糟汤

老糟,银耳,枸杞,葡萄干,鸡蛋,冰糖

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拔丝红薯

红薯,白砂糖,菜油,白芝麻

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炒豌豆

瘦肉,豌豆,胡萝卜,红辣椒

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西葫芦炒三丁

西葫芦,瘦肉,豆腐干,葱姜丝,盐

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玉米豆子胡萝卜大杂烩

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简易芝麻酱拌豆角

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拍黄瓜

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新鲜健康简单的蔬菜沙拉

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芹菜炒马鲛鱼丸

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虾皮小薄饼

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吐司布丁――微波炉版

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老公最爱爱心早餐海鲜粥

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松仁玉米

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草莓酸奶沙拉

草莓,蓝莓,原味酸奶,麦片,枫糖浆巴萨米克沙拉酱：,（枫糖浆/蜂蜜,巴萨米克醋/冠力香醋,拌匀）

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