凉拌豆腐皮

老干妈,香菜,酱油,米醋,青瓜

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营养美味又健康—橘香玉米汁

甜玉米粒,不知火柑外皮,清水

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丝瓜金针菇炒油条

丝瓜,油条,金针菇,胡萝卜,葱花,盐,蚝油,白糖

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简易鸡蛋饼 宝宝最爱的早餐

面粉,鸡蛋,葱,盐

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酸辣土豆丝

土豆,辣椒,花椒,大蒜,酱油,醋,白糖,香油

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培根紫菜卷

培根,米饭,鸡蛋,香芹,香葱,紫菜

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大葱抄鹅蛋

鹅蛋,鸡蛋,大葱,食用油,盐,五香面

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全麦三明治

全麦土司,火腿,鸡胸肉,鸡蛋,西红柿,黄瓜,番茄酱

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西葫芦饼

西葫芦,鸡蛋,面粉,葱花,盐,食用油

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电饼当煎饺子

黄瓜,包好的饺子

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肉末豆角

猪瘦肉,豆角,尖椒,盐,老抽,南德,大蒜,姜

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绵软香蕉饼

香蕉,牛奶,奶粉,红糖,鸡蛋,面粉

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懒人馄饨

馄饨,酱油,醋,葱花,香菜,香油,辣椒油,虾皮子

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青辣椒炒笋干

笋干,青辣椒,盐,生抽,食用油

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奶香海参汤

水发海参,香菇,西兰花,胡萝卜,骨头干贝汤（高汤）,纯牛奶,食盐,胡椒粉

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芒果糯米糍

糯米粉,牛奶,糯,芒果,椰蓉,鸡蛋黄

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番茄鸡蛋面

番茄,鸡蛋,菜叶,盐,鸡精,粗面

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营养低脂健康三明治

面包,青瓜,番茄,低脂芝士片,鸡蛋,蛋黄酱,午餐肉

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葱油蚕豆

蚕豆

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银耳牛奶羹

牛奶,银耳,鸡蛋或鹌鹑蛋,白糖

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韭菜煎蛋

韭菜,鸡蛋

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打卤面

五花肉,油面筋,豆干,大料,葱蒜,用生肉要加料酒,淀粉,木耳

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凉拌自制果蔬面 凉面

果蔬面,黄瓜,胡萝卜,鲜豌豆粒,米醋,味达美酱油,食盐,蚝油

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金樱子煎饼

金樱子花瓣,面粉,盐

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