松子玉米

松子仁,玉米,胡萝卜,黄瓜,葱白,食用油,盐,鸡精

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五彩煎饼

中筋面粉,鸡蛋,胡萝卜,香葱,甜玉米粒,双汇无淀粉午餐肉,食盐

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红烧猪蹄

猪蹄,八角,桂皮,香叶,冰糖,盐,老老抽,料酒

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西瓜柠檬排毒水

西瓜,柠檬,蜂蜜,白开水

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培根金针菇卷

培根,金针菇

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早餐米粉

大蒜,鸡蛋,青椒,胡萝卜,鸡胸肉,盐,番茄,植物油

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炒红果

山楂,冰糖,清水,盐

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酱汁芥蓝

芥蓝,酱油,热油

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韩国泡菜五花肉

五花肉,宗家府泡菜,大蒜,料酒,生抽,盐,白砂糖,干贝素

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百香果蜂蜜饮

百香果,蜂蜜,凉白开

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虎皮青椒

芜胡椒,蒜末、葱白、老抽、盐,五花肉

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三明治

面包,盐,蓝莓果酱,鸡蛋,火腿肠

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香煎西冷牛排

西冷牛排,西兰花,黑胡椒汁,橘子,青椒,红椒,洋葱,盐

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奶茶

牛奶,红茶,清水,蜂蜜或者炼乳

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炸鸡块

鸡胸肉,奥尔良腌料,面包糠,食用油,鸡蛋,裹粉

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蜜汁小番茄

番茄,蜂蜜,温水

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红枣糖水

冰糖,红枣,清水,下面是做冰糖山楂的用料,冰糖,山楂

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鸡肉彩蔬沙拉

生菜叶,玉米,西红柿,紫甘蓝,鸡胸肉,沙拉,胡椒粒

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肉糜炖蛋

猪肉糜,水,生抽,鸡蛋,老抽,白糖

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微波炉糖炒栗子

栗子,白糖,食用油

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辣椒炒鸡胸肉

鸡胸肉,尖椒,大蒜,葱,姜,酱油

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蒜炒薯叶

大蒜,薯叶,黄豆酱,生抽酱油,花生油

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大同炒粉

大同细粉,红葱头,绿辣椒,葱蒜,酱油,白糖,盐,鸡精

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东北烤冷面

冷面板,鸡蛋,火腿肠,植物油,蒜蓉辣酱,香菜,葱花,串料

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