咖啡冰淇凌奶昔

咖啡,旺旺黑白配,香草冰淇淋,ps：也可选择一包速溶咖啡加牛奶替代罐装咖啡

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馒头吐司

馒头,鸡蛋,食用油,椰油,白糖

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蔬菜沙拉

紫甘蓝,西兰花,丘比焙煎芝麻沙拉汁

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黑玉米爆米花

黑玉米,玉米油,细沙糖

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火龙果酸奶

红心火龙果,酸奶

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蒜香花甲

花甲,料酒,生姜,酱油,盐,辣椒,葱,大蒜

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红枣黑糖姜茶

云南古方黑糖,姜丝,红枣干,胎菊

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白里透红的口蘑炒红椒

口蘑（又称白蘑菇）,红椒,盐,食用油

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村儿里开会了

蒜薹,木耳,胡萝卜,西葫芦,玉米粒,黄瓜,五花肉,食用油

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熟胡萝卜汁

胡萝卜,白开水

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小豆烩白菜

赤小豆,白菜,猪油,盐,白胡椒粉

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柚子皮洗洁精

柚子皮,食用碱,温水,空瓶子

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快炒藕片

藕,盐,鸡精,花椒,食用油

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尖椒干豆腐

尖椒,干豆腐,大蒜,淀粉,盐,酱油,葱,姜

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韩国泡菜炒面

湿碱面,西红柿,青菜,香菜,韩国泡菜,葱

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炒泡萝卜头

泡酸萝卜头,姜,花椒,干辣椒,青蒜苗,白糖,味精

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凉拌芹菜腐竹

芹菜,腐竹,佐料: 油、盐、鸡精、醋、糖、生抽

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炒凤尾

嫩窝笋尖（凤尾）,姜,花椒,大蒜,干辣椒,盐,食用油

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开洋牛油果茭白

牛油果,茭白,开洋

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低糖低脂自制营养健康双皮奶

奶粉,白糖,蛋清,花生,提子,红豆

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尖椒孜然爆羊肉

羊肉,尖椒,大蒜,生姜,花椒,干辣椒,生抽,玉米淀粉

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快手三明治

鸡蛋,生菜,火腿,土司,丘比沙拉酱

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家常炒藕片

藕,猪肉,姜,盐,胡萝卜,黑木耳,酱汁,榨菜丝

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韭菜炒鸡蛋

韭菜,鸡蛋,食用油,盐,鸡精,蚝油,生抽,大葱

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