自制樱桃汁

樱桃,白糖,水

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超级简单牛奶冻

玉米淀粉,白糖,纯牛奶

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爆米花

玉米粒,食拉油,糖粉

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抹茶牛油果奶昔

牛油果,日本宇治抹茶粉,白砂糖,雀巢全脂牛奶,冰格

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懒人鸡蛋膏

鸡蛋,温水,葱花，不喜欢的可不放（可选）,虾皮（可选）,盐,豆油

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土豆炖窝瓜

窝瓜,土豆,盐,食用油,五香粉,味精

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鲜茶树菇炒鸡蛋

鲜茶树菇,鸡蛋,青椒,姜,盐,食用油,鸡精

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空炸花生米

花生米,食用油,食用油

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自制润唇膏

蜂蜡,橄榄油,天然维生素E

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鱼香肉丝懒人版

精瘦肉,胡萝卜丝,木耳丝,辣椒丝,酱油,醋,白糖,白酒

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炝拌手撕包菜

圆白菜,干辣椒,食盐,白糖,食用油

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高升排骨

排骨,料酒,醋,白糖,生抽,清水,葱,姜

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解冻牛肉

牛肉,水

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西葫芦鸡蛋饼

西葫芦,鸡蛋,面粉,盐,五香粉,葱,白胡椒,芝麻

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降血压神食材-彩椒芹菜鸡蛋饼

面粉,芹菜,鸡蛋,酵母适量,彩椒,五香粉,黑白芝麻

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麦冬香蕉牛奶

纯牛奶,麦冬,香蕉

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白菜炒豆腐

大白菜,干豆腐,姜丝,老抽,十三香,盐,味精,醋

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炒素面

面条,胡萝卜,青菜,洋葱,青椒,小辣椒(个人喜好),蚝油,酱清／酱油

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换个方法吃豆腐

咸蛋,老豆腐,蟹黄,蒸鱼豉油,味精,盐

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泡面还能这样吃

泡面,芝士,虾仁,鸡蛋,盐,白糖,淀粉

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特调mojito

青柠,薄荷叶,伏特加或朗姆酒,苏打水,白糖,冰块

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营养早餐

白吐司,动物黄油,火腿肉,鸡蛋,牛奶,燕麦片

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话梅淹青瓜

黄瓜,辣椒,大蒜,老干妈,豆瓣酱,蚝油,醋,话梅

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娃娃菜炒五花肉

五花肉,娃娃菜,蒜头,干辣椒,姜,老抽,盐、鸡精,花椒油

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