糖醋心里美

心里美萝卜,白糖,米醋

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酸甜口的泡菜

白萝卜,胡萝卜,圆白菜,藕,黄瓜,心里美萝卜,白醋,白糖

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凉拌马兰头

马兰头,豆腐干,盐,白糖,鸡精,小磨麻油

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热带杂果酸奶沙拉

桔子,火龙果,圣女果,黄瓜,木瓜,石榴,青苹果,红苹果

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酒香豆苗

豌豆苗,盐,鸡精,陈年绍兴酒

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韭菜拌小鱼

鱼罐头,韭菜,盐

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薄荷蔬果沙拉

混合生菜,猕猴桃(也可以用其他水果),樱桃小番茄,红甜椒,新鲜薄荷叶,原味低脂酸奶,番茄沙司,胡椒粉

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豉油拌豆腐

内脂豆腐,皮蛋,红椒,香葱,蒸鱼豉油,辣椒油,盐,鸡精

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三文鱼奶酪汉堡

餐包,烟熏三文鱼,光明片状奶酪,生菜,沙拉酱或番茄沙司(可有可无

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金枪鱼沙拉小饼

金枪鱼（罐头）,西红柿,罗勒叶,小饼干,盐,沙拉酱

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爱上mojito的味道

生姜水,柠檬,白糖,薄荷,朗姆酒

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果香三泡台

红枣,桂圆,枸杞,菠萝,龙井茶,冰糖

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香辣田螺

田螺,豆瓣,蒜苗,大蒜,姜,料酒,白糖,盐

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麻辣鱼丸

鱼丸,木耳,香菜,豆芽,麻辣香水鱼料

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午餐肉炒菜芯

菜芯,午餐肉,盐,嫩蒜末

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西红柿炒鸡蛋

西红柿,土鸡蛋,青蒜,盐,白糖,醋,鸡精

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水煮肉片

猪里脊,油菜,泡好的木耳,盐,料酒,蛋清,淀粉,郫县豆瓣酱

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薄荷桂花西米露羊羹

薄荷叶子,桂花,西米露,琼脂,冰糖,水

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减肥酸奶蔬菜沙拉

生菜,番茄,酸奶,迷你青瓜

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香葱爆羊肉

羊肉,香葱,盐,淀粉,蛋清,酱油,料酒

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榄菜肉末四季豆

四季豆,尖椒,肉丁,橄榄菜,盐,蒜末,辣椒,葱

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金针肥牛卷

金针菇,肥肉卷,蚝油,蒜末,鸡精

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复制芝麻红油

辣椒粉，注意：辣椒粉可以用辣椒片代替,白芝麻，芝麻最好用白芝麻，最后做出的红油颜色比较好,盐,食用油，食用油用的是葵花油，可以换成色拉油,【配料A】：干辣椒、麻椒、八角、草果、香叶。注意：如果不喜欢麻椒，可以换成花椒，草果和香叶如果家里没有，可以省略不用,【配料B】：葱、洋葱、姜、蒜,【配料C】：白糖。注意：白糖是起到提鲜的作用，只需要放很少，最后的红油是没有甜味的

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豌豆榨菜炒肉丝

榨菜一个,冻豌豆,瘦肉,酱油,盐,辣椒

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