果香三泡台的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有预防高血压、防治脑供血不足、宁心安神等功效；可与牛奶、乌鸡、薏米搭配；与玄参、虾、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有温补、安眠、心脾虚损等功效；可与当归、鹌鹑、甲鱼搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有养血、滋补肝肾、抗脂肪肝等功效；可与蚕豆、银耳、大花蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

菠萝的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有保健、促进食欲、促进消化等功效；可与鸡肉、杨桃、猪肉搭配；与白萝卜、牛奶、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；

龙井茶的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降低胆固醇、减肥、利尿消肿等功效；