连记盐焗虾

虾,花椒,盐,大蒜

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夏季辅助治疗皮肤病、发汗解表-胡萝卜马蹄汤

胡萝卜（切片）,马蹄（切片）,香菜,食用油,盐

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hello kitty控-卡通饼干

黄油,糖粉,全蛋液,中筋面粉

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素食煮意

紫甘蓝,藕片,话梅,盐,白糖,白醋,清酒

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暑条

盐

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海鲜蔬菜蒸蛋黄膏

鸡蛋,胡萝卜,木耳,小西红柿,香菇,北极虾

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菠菜营养粥

大米,菠菜碎,火腿丁,木耳碎,鸡精,生抽,食盐

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朱氏蒸茄子

茄子,香葱,生姜,大蒜,蒸鱼豉油,味极鲜,食用油,白糖

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清炒鸡尾虾

鸡尾虾,基围虾,大蒜,蒸鱼豉油,盐,味精,小葱

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芥末金针菇

金针菇,青二荆条,小米辣,大蒜,盐,鸡粉,白糖,豉油

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山药豆沙膏

山药,豆沙

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蒜苗炒猪肝

大蒜,猪肝,蒜苗,姜,料酒，盐,鸡精,生粉（淀粉）

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砂锅油麦菜

油麦菜,大蒜,白腐乳

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鲜榨火龙果汁

火龙果,凉白开,冰糖

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龟苓膏

龟苓膏粉,白开水,热开水,红糖或者碎冰糖

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农家小炒肉

肥瘦猪肉,杭椒,酱油,生抽,料酒,大蒜,青蒜,姜

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拉丝红薯

红薯,白糖,醋,食用油

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土司香肠卷-早餐必备

土司面包,沙拉酱,火腿肠或者烤肠

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火腿蛋卷

鸡蛋,火腿肠,盐,牛奶q

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酸奶蔬菜沙拉

生菜,番茄,黄瓜,鸡胸肉,酸奶

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干锅有机花菜

有机花菜,猪五花,红尖椒,大蒜,姜,葱绿,蒸鱼豉油,蚝油

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麻香炫拌土豆丝

土豆,青椒,红椒,洋葱,花生米

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香蕉火龙果奶昔

火龙果,香蕉,酸奶,蔓越莓

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蚝油肉末草菇

草菇,肉末,蚝油,大蒜,小葱

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