| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | ||
| 总量 | 41克 | 土司香肠卷-早餐必备热量/卡路里297千卡 | |||
 热量297千卡,相当于吹号角148分钟消耗的热量120 | |||||
1、儿子喜欢吃葡萄干，就选用了葡萄干土司。然后把4个边切掉，再用擀面杖把剩下的里面的土司压的扁扁的，再涂上沙拉酱，最后放香肠后卷起来。完成！可以搭点水果，营养更丰富！
沙拉酱的热量724千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防心脑血管疾病、降低胆固醇、抗衰老等功效；
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