| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 488千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 451千卡 | 361千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 255克 | hello kitty控-卡通饼干热量/卡路里1170千卡 | |||
 热量1170千卡,相当于打理草坪213分钟消耗的热量330 | |||||
1、黄油软件，加入糖粉，拌匀
2、用打蛋器将黄油打发至颜色略发白
3、分次加入蛋液，打匀后再加入下一次
4、加入过筛的面粉，用刮刀拌匀
5、将面粉和成团
6、擀成面皮
7、用模具扣出图形，放至烤盘
8、放入预热好的烤箱 ，175度10分钟左右即可
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、润肺生津、止咳等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有润肺利咽、清热解毒、增强皮肤润滑等功效；可与肥牛、菠菜、明虾搭配；与鹅肉、豆浆、菠萝相克，同食可能会引起不适；
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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