芝麻酱拌菠菜

菠菜,芝麻酱,陈醋,生抽,盐

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番茄炒蛋

番茄,鸡蛋,盐糖,葱,香菜

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清蒸鲳鱼

鲳鱼,香菜,姜,酱油,豆瓣酱,鸡精,花生油

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水果面包营养早餐

华夫饼,菠萝,猕猴桃,香蕉,枸杞,沙拉酱

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英式三文鱼饼

三文鱼,美乃滋,燕麦,藜麦（熟）,青芥末,甜椒粉

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速成三明治

吐司,培根火腿,生菜,鸡蛋,肉松,千岛酱

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辣椒炒牛肉

牛肉,青椒,料酒,生抽,生粉,蒸鱼豉油,鸡精,胡椒粉

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西红柿蛋汤

西红柿,鸡蛋,葱花,盐,酱油

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黑椒猪扒河粉

猪扒,河粉,红萝卜,老抽,生抽,蚝油,鸡精,洋葱

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咸肉千张煮莴笋

千张,咸肉,莴笋,盐,味精

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花椒脆鳝

鳝鱼片,西芹,青花椒,青泡椒

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蒜香孜然鸡翅

鸡中翅,蒜头,孜然粉,玉米淀粉,盐,鸡精,酱油

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鹅蛋煎香椿

鹅蛋,香椿

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酸菜肥牛乌冬面

芹菜,乌冬面,鱼酸菜,肥牛卷,姜,花椒,大蒜,红椒

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木耳拌黄瓜

木耳,黄瓜,酱油,老干妈,醋,香油,盐

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玉米青豆火腿炒饭

米饭,玉米粒,青豆,火腿,盐,五香粉,酱油

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酱油香肠蛋炒饭

米饭,香肠,鸡蛋,酱油,盐,味精,葱

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酸奶芒果捞

芒果,酸奶

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芹菜洋葱炒肉

猪里脊,芹菜,洋葱,姜,大蒜,郫县豆瓣,酱油

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芹菜叶炒鸡蛋

芹菜叶,鸡蛋,盐,胡椒粉,花椒粉

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香菇酿肉

猪肉馅,青菜,香菇,葱,枸杞,淀粉,盐,生抽

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荠菜肉松腰果

荠菜,肉松,腰果,豆干,食用油,香油,盐,酱油

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熔岩乳酪

吐司,芝士,黄油,牛奶,细砂糖,淡奶油,杏仁片

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菠萝咕噜肉

菠萝,猪肉,花生油,盐,酱油,料酒,青辣椒,红辣椒

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