| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 炸酱面热量/卡路里741千卡 | |||

1、面条备用

2、六月香豆瓣酱备用

3、六月鲜特级酱油备用

4、把五花肉切成肉丁

5、葱切碎备用

6、香辣酱备用

7、上炒锅加热,放肉末煸出油

8、现在肉丁出油煸透了

9、加入葱白继续煸炒

10、加两勺六月香豆瓣酱

11、加一勺香辣酱,一勺六月鲜特级酱油,一勺山西老陈醋

12、加点水烧开

13、最后放点葱花,装起

14、锅中烧开水后,把面放入,盖上锅盖再次煮开

15、面煮开后,端起放一边放置10分钟,让它自然熟透

16、把熟面捞起装碗,加入调制好的炸酱,完成啦

17、拌一拌就可以开吃啦
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有养心、健脾、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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