水蒸蛋

鸡蛋,水,生抽、盐、麻油、葱花

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自制美国提子

酸奶,葡萄

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玫瑰茶

干玫瑰花,枸杞,枣干,柠檬,冰糖

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燕麦酸奶水果杯

燕麦,猕猴桃,苹果,百香果,酸奶

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零基础海苔包饭

海苔,米饭,鲑鱼芝麻拌饭料

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宫保鸡丁炒饭

饭

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消暑利器，百合荷兰豆

荷兰豆,百合,大蒜,青椒,红辣椒,盐，糖

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酸辣土豆丝

土豆

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西兰花葡萄汁

西兰花,葡萄,蜂蜜

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空心菜

空心菜,辣椒,食用油,生抽,鸡精,盐

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干煸豆角

豆角,大蒜,干辣椒,绵白糖,盐,蚝油,生抽

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宝宝辅食-丝瓜虾糜煮面琪

河虾,丝瓜,面琪,姜

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夏日清凉

珍珠苦瓜,甜椒,新鲜百合,银杏果

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上海青配香菇

上海青,香菇,蒜末

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油焖茄子

茄子,大蒜,红辣椒,酱油,盐,色拉油

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酸菜土豆丝

南方酸菜,土豆,干辣椒,白糖,大蒜,盐,酱油

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奶香彩色薯丸

薯丸,西米露,纯牛奶,糖粉,芒果

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酱油炒饭

米饭,鸡蛋,小葱,老抽酱油,味精

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快速西式早餐

面包,萝卜丝,鸡蛋,来点肠也可以啦,白糖,食盐,牛奶

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简单易做的寿司

米饭,海苔,火腿,黄瓜,肉松,蟹肉棒,沙拉酱,寿司生抽

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三色汤圆木瓜汤

三色汤圆,木瓜,白糖

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肉饼蒸蛋

五花肉碎粒,咸瓜脯或者萝卜干,咸鸭蛋黄,鸡蛋或者鹌鹑蛋

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酸奶沙拉

桃子,葡萄,酸奶

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爆炒鱿鱼

香辣酱,蒜粒,姜,洋葱,青椒,鱿鱼,鸡精

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