| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | ||
| 总量 | 531克 | 奶香彩色薯丸热量/卡路里499千卡 | |||

1、薯丸(做法见我的菜谱)和西米露加纯牛奶和糖粉即完成

2、另一杯可以加芒果

3、完成

4、味道很好,比西米奶露绚丽

5、好吃不乏单调
纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜、预防骨质疏松等功效;可与木瓜、黑豆、桃搭配;与猕猴桃、白砂糖、橙相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、保肝解毒、润肺生津等功效;
芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、抗癌、祛痰止咳等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与精盐、大蒜、大葱相克,同食可能会引起不适;
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