莴笋炒海茄子

莴笋,海茄子,青红辣椒,胡萝卜

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香蕉酸奶华夫

低粉(或蛋糕粉),鸡蛋,泡打粉,盒装酸奶,香蕉,糖(或炼乳),樱桃(可以没有，装饰而已),草莓酱(可以没有)

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酸奶

纯牛奶,砂糖,乳酸菌

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炸酱面素

蒜苔,蘑菇,胡萝卜,香菇酱

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治口腔溃疡偏方绿豆鸡蛋汤

绿豆,鸡蛋

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香辣藕丁

藕,青辣椒,小米辣

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洋葱炒鸡蛋

洋葱,鸡蛋,黑胡椒,盐

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辣炒蛤蜊

蛤蜊,蒜泥,香芹,豆瓣酱,蚝油、酱油、糖、鸡精,干辣椒

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凉拌麻蛤子

麻蛤子,大葱

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蒜蓉凉拌秋葵

新鲜秋葵,蒜泥,指天椒,酱油、糖、鸡精、花生油

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葫芦丝饼

葫芦,小麦面粉,盐

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韭菜鸡蛋炒年糕

韭菜,鸡蛋,年糕

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土豆疙瘩汤

土豆,鸡蛋,小麦面,盐,醋,花生油

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榨菜鱿鱼须一乌江榨菜

乌江榨菜(鲜爽菜丝)配菜，去腥,鱿鱼须,红椒,生姜,大蒜仔,葱,山茶油,盐，生抽，鸡精

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橘子梨头汤专治咳嗽

白糖或冰糖,橘子,梨头

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糍粑

糍粑,食用调和油,白糖

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凉拌莴苣

莴苣,小米椒,大蒜,生姜,盐,生抽,白砂糖,香油

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杂菜饭

剩饭,洋葱,鸡蛋,西红柿,食用油,酱油,盐,白醋

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新旺一品素

莴笋,西芹,荷兰豆,胡萝卜,黑木耳,藕片

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不用韩式辣酱的辣炒年糕

年糕,圆白菜,青椒,辣椒油,番茄酱

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蜂蜜柠檬-夏天午后最爱

柠檬,蜂蜜,白开水

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卷心菜炒年糕

年糕,卷心菜,瘦肉

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剥皮鱼闷番茄

剥皮鱼,西红柿g,蒜泥,盐

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培根彩椒蘑菇焗饭

彩椒,蘑菇,培根,剩饭,盐,味精

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