一分钟油条汤-忆苦思甜

剩油条,生抽,盐,香油,香菜,小葱花（可不放）

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碧翠小凉菜

黄豆,雪里红,红萝卜,白糖,味极鲜酱油,香油

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奶茶

利顿红茶,牛奶,方糖

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油泼辣子

辣椒粉,食用油,芝麻

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黑椒胡萝卜蛋炒饭

味好美黑胡椒粉,盐,白糖,食用油,鸡蛋,冷米饭,胡萝卜

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暖胃水果茶

橙子,大樱桃,梨,红茶包,冰糖

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炒杂蔬

黄豆芽,广东菜心,盐,食用油,大蒜,蚝油

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爆炒鸭胗

鸭胗,大芋艿,姜,大蒜,辣椒,白酒,老抽,醋

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快手家常菜-金针菇炒鸡蛋

鸡蛋,金针菇,黑木耳,食用油,盐,红辣椒

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胡萝卜木耳炒山药

山药,胡萝卜,木耳,色拉油,盐,鸡精

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微波山芋

山芋

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泡菜炒饭

洋葱,鸡蛋,腊肠,泡菜,泡菜水,米饭

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豆瓣酱蒸黄骨鱼

黄骨鱼,姜片,葱花,豆瓣酱,蒸鱼豉油

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简单粗暴辣白菜炒饭

辣白菜,米饭,食用油,葱段

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核桃粉泡燕麦片营养早餐

核桃仁,燕麦片,白糖

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番茄鸡蛋酱拌面

抻面,番茄,鸡蛋,番茄酱,白糖,盐,葱

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椰蓉奶香土豆泥

土豆,炼乳,椰蓉

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草莓葡萄露

草莓,葡萄

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炝拌菜─黄瓜干豆腐

黄瓜,干豆腐,香菜,大蒜,辣椒油,香油,盐,味精

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五彩炒饭-让孩子爱上米饭

凉米饭,西葫芦,香菇,胡萝卜,青豆,火腿肠,小葱,食用油

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含有生菜

生菜,大蒜,蚝油,生抽

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荷兰豆炒腊肠

荷兰豆,腊肉,大蒜,酱油,五香粉,盐

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紫薯杂粮磨牙饼

紫薯,燕麦,黄豆,去壳瓜子,黄小米,红/白高粱,蜂蜜,菠萝干

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炒西兰花

西兰花,胡萝卜,五花肉,葱,姜,大蒜

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