西红柿牛腩

肥牛

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吐司两吃

吐司,鸡蛋,果酱,盐,黑胡椒

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水煮肉片

肉片_也可用牛肉,莴笋叶,平菇,蒜苗,芹菜,豆瓣,酱油,淀粉

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微波炉水果披萨

香蕉,胡萝卜,披萨饼,芝士,披萨酱,葡萄干,苹果

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手撕包菜

五花肉,包菜

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西红柿鸡蛋拌面

土鸡蛋,西红柿,干挂面,肉片火腿,盐、鸡精、麻油

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白灼菜心

菜心,大蒜,姜,生抽,蚝油,鸡精,食用油

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肝腰合炒

猪腰,猪肝,莴笋,大葱,豆瓣,姜,泡姜,泡椒

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蔬菜鸡蛋饼

中筋面粉

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煎饼

面粉,鸡蛋,甜面酱,葱花,肠子

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青蒜炒腊肉-晒春光

腊肉,青蒜,红椒,食用油

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海鲜包饭

米饭,紫菜,虾,三文鱼

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炸酱面

面条,黄瓜,绿豆芽,猪肉,酱

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微波炉烤馒头片配香芹洋葱碎

馒头片,橄榄油,洋葱碎,芹菜叶,盐,孜然

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牛油果奶昔

牛油果,奶油,牛奶

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红烧土豆丝

土豆,青椒,盐,辣油,姜,味精,胡萝卜

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麻糬 糯米糍

糯米粉,水 （可换牛奶或椰浆250g）,细糖,食用油,椰蓉或熟糯米粉（表面用）,上火200 下火200

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煎饼培根卷+牛油果焗蛋

山东煎饼,培根,芦笋,牛油果,鹌鹑蛋,奶酪芝士碎,辅料：,盐

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西红柿豆腐

水豆腐,西红柿,芹菜,姜,蒜苗

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爆炒蟹味菇

蟹味菇,青椒,瘦肉,干辣椒,大蒜,料酒,淀粉

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脆皮鲜藕嫩肉饼

猪肉馅,莲藕,葱，姜，蒜,盐，鸡精，糖，味极鲜酱油

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蛋黄奶酥吐司

蛋黄,黄油,奶粉,白糖,吐司

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清炒虾皮萝卜

萝卜,虾皮,小葱,盐,黄酒,橄榄油

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杂蔬鸡蛋疙瘩汤

面粉,苦菊,鸡蛋,香菇,胡萝卜,胡椒粉,蚝油,盐

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