营养早饭的开始-土司

高粉,白糖,酵母,水,高粉,白糖,盐,奶粉

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山寨老边饺子-牛肉油渣蒸饺

肥瘦牛肉,面粉,猪骨浓汤宝,大白菜叶,小油菜,小葱,大料,花椒

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桂花吐司

高筋面粉,牛奶,盐,白糖,桂花糖,酵母

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鸡汤小火锅

小鸡腿,白萝卜,红枣,香菇/花菇,牛奶/豆浆,虾皮,老母鸡 浓汤宝

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黄焖羊肉

羊肉,胡萝卜,杏鲍菇,藕,山药,木耳,鲜香菇,香菜

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自制酸菜

白菜,盐,清水

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宝宝辅食-肉末青菜粥

梅子肉,大米,玉米生粉,橄榄油,适令青菜

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银耳雪梨炖瘦肉

银耳,雪梨,瘦肉,蜜枣,枸杞,生姜

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三色牛肉洋葱水饺

面粉,牛肉,洋葱,胡萝卜,芹菜,紫甘蓝,水,家乐牛肉味和猪肉味浓汤宝

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杂粮馒头

芡实 茯苓 山药 莲子,面粉,高粮面,自留老面,水,豆沙

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香辣鱼块

扒皮鱼,大葱,大姜,大蒜,盐,老干妈香辣豆豉,酱油,白糖

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无花果苹果养生汤

苹果,无花果干,南杏仁,北杏仁,蜜枣,白木耳,龙骨,姜

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姜饼人及圣诞饼干

低筋面粉,小苏打,肉桂粉,姜粉,红糖,白砂糖,黄油,全蛋液

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南乳烧羊肉

羊腿肉,红萝卜,姜,大葱,陈皮,花椒,白糖,盐

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花旗参炖瘦肉汤

瘦肉,花旗参（4分之一碗量）,桂圆肉,枸杞子,盐,鸡粉,清水

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墨鱼炖鸡

鸡肉,墨鱼干,姜,香菇,盐

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蟹粉炒饭

大闸蟹,饭,卷心菜,黄酒,酱油,李锦记风味豆豉酱,橄榄油,时间！

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鸡骨架杂菌汤

鸡骨架,平菇、金针菇、海鲜菇、杏鲍菇，笋丝,姜片,大蒜,盐

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蛋香浓郁 四股辫子包

高粉,低粉,蛋液,牛奶,黄油,盐,酵母,白砂糖

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滋补玉米大骨汤

大骨（棒骨）,玉米,胡萝卜,枸杞,红枣,葱,姜

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酱烧蹄筋

猪蹄筋,香菜,大葱,香叶,大料（八角）,桂皮,酱油,料酒

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—无油烤鸡腿，简单少去油烟

鸡腿,秘制酱油,盐,胡椒面,烤肉酱,孜然,花椒

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圣诞烤鸡

鸡肉,苹果,土豆,胡萝卜,豌豆,橙子,盐,黑胡椒粉

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圣诞树面包

高筋面粉,细砂糖,盐,牛奶,酵母,黄油

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