鱼粒炒黄瓜

龙俐鱼粒,鸡蛋,面粉,黄瓜,盐,酱油

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蒜仔啤酒焖牛肉

牛肉,啤酒，蒜瓣，辣酱油，洋葱

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蛋花炒面

面,鸡蛋,青椒,番茄,白菜,盐，鸡精，鲍鱼汁，酱油，芝麻油

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野菜鸡蛋饼

生面团,野菜（马齿苋、银缝菜都可以）,鸡蛋,盐,胡椒粉,食用油,大葱,姜

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土豆泥一号

马铃薯,奶酪片,火腿,Mozzarella马苏里拉奶酪,盐,黑胡椒,parsley欧芹

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群英荟萃

豆角,西红柿,木耳,花菇,鸡蛋,食盐,鸡精

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梅菜扣肉

五花肉,咸菜,盐,菜油

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蒜蓉蒸虾

虾,大蒜,料酒,盐

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龙利鱼沙拉

龙利鱼,生菜,芦笋,圣女果,法棒,盐,混合法香,芥末酱料

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韭菜煎饺

韭菜,猪肉,鸡蛋,饺子皮,盐,鸡粉

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酱茄子

茄子,大酱,葱花

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葱香刁子鱼

刁子鱼,盐,料酒,香醋,生姜片,大蒜,干辣椒,青椒

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普通炒面条，但是很好吃哦

面条,葱，酱油，醋

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西红柿蛋汤

西红柿,鸡蛋,食盐,猪油,清水

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营养早餐面

面条,番茄,鸡蛋,小白菜或其它配菜,大蒜,黑米醋

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梅菜蒸鱼

鱼,梅菜,葱,姜,大蒜

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简易酸菜鱼

鱼片,酸菜,花椒,红辣椒

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蜜汁酱黄豆

黄豆（泡发后）,冰糖,八角,桂皮,香叶,老抽,花椒,盐

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炝拌海带丝

海带,洋葱,青椒,食用油,盐,醋,生抽,蒜末

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豆腐丸子汤

五花肉,内酯豆腐,鸡蛋,西红柿,盐,鸡精,大葱,姜

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芹菜炒肉丝

肥肉,瘦肉,红椒,芹菜,豆瓣酱,生抽,盐,淀粉

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酸奶水果沙拉

水蜜桃、哈密瓜、油桃、小番茄,酸奶

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下火柠檬绿豆汤

绿豆,柠檬

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白灼菜心

菜心,姜丝,葱白,红椒,生抽,大蒜

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