丝瓜蒸肉

丝瓜,瘦肉,蛋清,淀粉,胡椒粉,生粉,盐,食用油

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超级懒酸辣土豆丝

土豆切丝,青椒红椒,番茄,盐,醋,食用油

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辣白菜焗饭

米饭,韩式辣白菜,五花肉,马苏里拉奶酪,葱,香菜,食用油

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法式经典舒芙蕾Soufflé

鸡蛋,面粉,黄油,牛奶,砂糖,柠檬,奶油奶酪CREAM CHEESE

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冬瓜汤

冬瓜,生姜,盐,胡椒粉,鸡精,芹菜叶

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南瓜稀饭

南瓜,大米,小米,白糖

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酸辣土豆丝

土豆,干辣椒,大蒜,醋,植物油,盐

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蛋炒饭

饭,鸡蛋,葱,姜,青椒红椒,盐,鸡精,酱油

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海参捞饭

高压海参,米饭,西兰花或油菜花等绿色有机蔬菜,虾仁丁，排骨丁或者肉丁,花生油,蚝油,料酒,生抽

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丝瓜炒虾仁鸡蛋

丝瓜,虾仁,鸡蛋,葱,盐,鸡精,食用油

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咖喱鸡块

姜,玉米鸡或三黄鸡,土豆,咖喱粉,盐,白糖,葱,料酒

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干锅虾

虾,海鲜酱

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甜甜脆脆的爆米花

玉米粒,白糖

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苦瓜酿

苦瓜,瘦肉,鸡蛋,葱,食用油,盐

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香辣金针菇

金针菇,干辣椒,葱花,蚝油,老抽,白糖

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耗油生菜

生菜,盐,白糖,耗油(或生抽)

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虾片

虾片

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法式土司

白土司,鸡蛋,牛奶,砂糖,植物油

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腐乳鸡翅

鸡翅,盐、糖、生抽、姜

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缤纷芒果杂果露

芒果,西瓜,火龙果,奇异果,椰汁

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凉拌藕

藕,盐

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鲜味肉片

猪肉片,甜笋,秋葵,红甜椒,盐,酱油,蚝油,大蒜

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蒜泥茄子

茄子,大蒜,盐,味精,香油,蚝油,白糖,生抽

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减肥沙拉

生菜,黄瓜,玉米,火龙果,番茄,蜂蜜,酸奶

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