胡萝卜煎饼

面粉,胡萝卜,葱花,水,鸡蛋,盐,食用油

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快手活力便当

豌豆粒,玉米粒,鸡蛋,小鸡腿,苦菊,沙拉,黄瓜

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辣子鸡

鸡腿,干辣椒,芝麻,花椒,胡椒粉,蚝油,酱油,生姜

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香菇油菜鸡蛋饺子

鸡蛋,葱,香菇,豆腐,小油菜,香油,盐,胡椒粉

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耗油生菜

生菜,蚝油,大蒜,金针菇,淀粉

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欢喜炙烤罗氏虾

罗氏虾,大蒜,朝天小辣椒,蚝油,小葱,料酒,生蚝,粉丝

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藜麦沙拉

藜麦,盐,小黄瓜薄片,黄甜椒切块,香菜叶碎,细砂糖,水,小西红柿块

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家庭版的姜撞奶

高钙奶,老姜汁,细砂糖

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蛋饺

鸡蛋,瘦肉,淀粉,红萝卜,盐,料酒,湿淀粉

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平菇鸡蛋素馄饨

馅料：平菇,香葱,柴鸡蛋,猪油、黄豆酱,鸡精、盐、五香粉,料酒,姜,食用油（炒蛋用）

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辣爆方便面

方便面,洋葱,虾仁,火腿,胡萝卜,小尖椒,豆瓣酱,葱

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蜜糖吐司-吐司的高逼格吃法

长条吐司,喜欢的水果,喜欢的冰激凌,巧克力棒,巧克力酱,黄油,蜂蜜

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鸡蛋福包

青豆,玉米,火腿肠,葱,鸡蛋,盐

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辣白菜炒五花肉条配卷饼

辣白菜,五花肉,大蒜,韩式辣酱,生抽,白砂糖,食用油,苏子叶

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七个月宝宝辅食猪肝泥

猪肝

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红烧土豆片

土豆,酱油,陈醋,料酒,白糖,开水,色拉油,食盐

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烀饼一锅出

面粉,油豆角,南瓜,土豆,玉米,姜片,葱段

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干锅羊肉

带皮羊肉,芹菜,蒜苗,藕,干辣椒,陈皮,花椒,麻椒

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酸奶果仁水果沙拉

酸奶,核桃仁碎末,火龙果,甜橙,猕猴桃,葡萄,奥利奥碎末

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香煎鸡胸肉—迷迭香

鸡胸肉,橄榄油,盐,黑胡椒粉,生抽,柠檬,芦笋

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初春日光-茶香虾

姜,大明虾或海虾,铁观音,葱,生粉,盐,橄榄油,酱油

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炒意粉

意粉,生菜,黄椒,食用油,盐,酱油,杏鲍菇,胡萝卜

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宫爆虾球

对虾,大蒜,大葱,生姜,熟花生米,蛋清,盐,白胡椒粉

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锅包肉

猪里脊,胡萝卜,香菜,淀粉,米醋,白糖

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