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微波炉版无油健康薯片
土豆,盐,黑胡椒粉,椒盐,孜然粉
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宫保鸡丁
鸡腿肉,油炸花生米,葱,黄瓜,干辣椒,花椒,大蒜,姜
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宫保杏鲍菇
杏鲍菇,花生米,干辣椒,姜,鸡精,水淀粉,盐,青椒
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酱爆鱿鱼卷
鱿鱼,青椒,洋葱,姜,蒜末,甜面酱,蚝油,豆豉辣酱
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如何在宿舍做玉米粥
玉米,大米
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卤肉饭
五花肉,红洋葱（拳头大小）,水煮熟鸡蛋,油菜,姜,老抽,生抽,料酒
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西葫芦黄瓜炒鸡蛋
西葫芦,黄瓜,鸡蛋,香肠,葱花
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冬季爽口小菜-酸辣黄瓜条
黄瓜,尖椒,花椒,老陈醋,生抽,冰糖
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鱼面煨汤
鱼面,猪脊骨,生姜,红尖椒,小葱,花椒,盐,料酒
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韭菜鸡蛋虾皮饺子
韭菜,鸡蛋,虾皮,盐
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蘑菇丸子
蘑菇,葱，生姜，淀粉，面粉，鸡蛋，火腿肠
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奶酪炒饭
米饭,虾仁,奶酪,橄榄油,番茄酱,生粉,料酒
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零食猫耳朵
面粉,鸡蛋,牛奶,水,白糖,红糖,食用油
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鸡汤面
挂面,鸡汤,鱼丸等,娃娃菜,葱花,盐
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荷鲜菇会斗八爪鱼
八爪鱼,荷鲜菇,辣椒,红糖,红酒醋,大蒜,洋葱,橄榄油
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豆渣发面油酥饼
面粉,五谷豆浆和豆渣,酵母,温水,黑芝麻,面粉,食用油,盐
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想吃随时做的韩式大酱汤
西葫芦,土豆,洋葱,金针菇,豆芽,牛肉,青椒,大蒜
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鲜美的比管炖豆腐
比管,豆腐,五花肉,白菜,花椒,大葱,姜
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鸡蛋火腿三明治
土司,鸡蛋,黄瓜,番茄,生菜,火腿,沙拉酱,番茄酱
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西红柿土豆炖牛腩
牛腩,西红柿,土豆,粉条,洋葱,番茄酱,姜片,八角
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普雷结 BREZEL 啤酒结
高筋面粉,牛奶,食用碱,水,白糖,酵母,盐
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牛肉蘑菇汤揪片
牛肉,面,香菇,西红柿,毛芹菜,红菜椒,土豆,香菜
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秋梨膏
梨子,菊花,黄冰糖,红枣
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蜜汁红薯
红薯,食用油,食用油,白糖
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