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鸡汤面的热量

鸡汤面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
挂面561千卡346千卡
鸡汤30千卡7千卡
娃娃菜29千卡12千卡
总量829鸡汤面热量/卡路里620千卡
垒球热量620千卡,相当于垒球124分钟消耗的热量300

鸡汤面的做法共4个步骤

食材主料/辅料

挂面 适量、 鸡汤 适量、 鱼丸等 适量、 娃娃菜 适量、 葱花 适量、 适量
食材功效信息

挂面的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有益肾、益精气、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡汤的热量7千卡(每100克);有利含量:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有温补、滋补等功效;

娃娃菜的热量12千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有预防结肠癌、增强抵抗力、解渴利尿等功效;可与辣椒、虾仁搭配;与兔肉相克,同食可能会引起不适;

葱花具有治疗高血压、预防高血压、抗癌等功效;

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