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学龄儿童营养早餐
肉馅,盐,烤肉酱,西兰花,馒头片,鸡蛋,面粉
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开胃脆萝卜
白萝卜,胡萝卜,盐：糖：白醋,大蒜,干辣椒
11354浏览
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亲子作业-蓝莓蛋糕卷
蛋黄,蛋白,白砂糖,色拉油,牛奶,果味粉,低筋面粉
10754浏览
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法棍面包
高筋面粉,白糖,盐,酵母,水,（以下可省略）山寨版,馅料：葡萄干,馅料：椰蓉
11146浏览
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心形煎蛋
鸡蛋,香肠,橄榄油
11463浏览
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酸菜鱼
青鱼,老坛酸菜鱼料包,泡椒,淀粉,郫县豆瓣酱,盐,料酒,花椒粉
11738浏览
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黄瓜小炒
黄瓜,木耳,腐竹,干辣椒,味极鲜,盐
11812浏览
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土豆烩四季豆
土豆,四季豆,洋葱,甜椒,菜籽油,姜,花椒,豆瓣酱
11156浏览
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蘑菇焗饭
米饭,口蘑,洋葱,青豆（可选）,奶酪,牛奶,盐,黑胡椒
11614浏览
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牛排
牛排,黑胡椒粉,细海盐,橄榄油,红酒
11337浏览
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适合孩子的快手营养早餐
玉米,鸡蛋,面粉,葱
11520浏览
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自制烤箱酸奶
纯牛奶,酸奶发酵剂（川秀）,淡奶油,糖粉
10738浏览
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家常鸡块
鸡腿,酱油,料酒,葱段,姜片,八角,盐,水
10755浏览
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榴莲酥
榴莲肉,蛋挞皮,芝麻,鸡蛋清
10882浏览
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去湿消水肿–红豆薏仁水
红豆,薏仁
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搭配牛排的黑胡椒酱汁
洋葱,大蒜,黄油,牛奶,黑胡椒末,生抽,蚝油,白糖
11388浏览
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核桃紫米露
核桃,紫米,牛奶,白糖
11877浏览
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肉桂蔓越莓面包
温水,盐,白糖,脱脂奶粉,黄油或菜油,面包粉,肉桂,面包机酵母粉
11364浏览
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香辣烤虾
虾,白洋葱,黄油,胡椒,大蒜,罗勒/九层塔(Basil),欧芹(Parsley),辣椒粉
11080浏览
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手撕包菜
甘蓝（包菜）,大蒜,干红小辣椒,盐,食用油,水,鸡精
11343浏览
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糯米小南瓜
南瓜,糯米粉,小麦面粉,白糖
11803浏览
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红烧基围虾
基围虾,葱,姜,大蒜,六月鲜酱油,料酒,白砂糖,水
11080浏览
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香煎糍粑
鸡蛋,现成糍粑,白糖
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蓝莓芝士蛋糕
奥利奥/消化饼干碎,黄油,奶油奶酪,牛奶,淡奶油,细砂糖,朗姆酒,吉利丁片
11992浏览
