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家乡鱼饺
黑鱼肉,韭菜,鸡蛋,精盐,味精,白糖,鸡粉,水
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微波虾仁青豆烘蛋
鸡蛋,冻虾仁,速冻青豆,彩椒末,盐,植物油
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KFC培根蛋法风烧饼
思念飞饼皮,鸡蛋,生菜,培根
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原味豆浆
干豆,大米,水
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鸡蓉葵花汤
鸡胸脯肉,蘑菇(鲜蘑),火腿,鸡蛋清,鸡蛋,鸡油,料酒,白酒
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培根香煎豆腐
韧豆腐,培根,香菇,红椒,大蒜,葱,生抽,蚝油
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滋补水鸭-术后佳品
鸭,灵芝,枸杞子,枣（干）,人参,盐
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十五分钟做好不用腌的健康酸菜-“醒”口酸菜
卷心菜,洋葱,花椒,食用油,料酒,盐,果汁,白醋
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把家里主食的颜色也丰富起来-美味蒸杂粮
紫薯,小芋头,水果玉米
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蒜香鱼腥草
鱼腥草叶,大蒜,红椒,盐,白糖
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虫草炖鸽子
虫草,鸽子,和田枣,宁夏枸杞特级,葱,姜,香油
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红男绿女-春季美食
鸡胸脯肉,青椒,红椒,蛋清,盐,姜,大蒜,料酒
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白菜玉米馅包子-春季美食
面粉,猪肉,白菜,玉米,葱,姜粉,盐,十三香
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简单好吃抗饿的卤面
细面条,豆角,黄豆芽,红烧五花肉,生抽,盐,鸡精,浓汤宝
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白菜玉米馅包子
面粉,白菜,猪肉,玉米,葱,姜粉,十三香,花椒粉
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新版糖醋排骨-春季美食
猪小排,芝麻,盐,白醋,老抽,生抽,黄酒,橙汁
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红烧土豆烩牛肉－春季美食
土豆,牛肉,食用油,盐,老抽,蚝油
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补钙小菜-海苔酥花生小鱼干
花生,小鱼干,海苔,芝麻,盐,黄酒,白酒
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番茄面包
高筋面粉,番茄碎罐头,去壳鸡蛋,砂糖,盐,干罗勒碎（Basil）,干酵母,无盐黄油20g 蛋液（与水1：1比例，用于上光)
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既美容又减肥-辣子醋拌蹄花冻
醋,猪蹄,黄糖,醋,美极生抽,油泼辣子,黄酒,姜
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干煎带鱼
带鱼,白酒,盐,姜丝,食用油
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海蛎燕麦粥
海蛎,燕麦,黄豆芽,芹菜,姜丝,香菜,香葱,盐
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照烧鸡腿饭
琵琶腿,米饭,蚝油,生抽,白糖,蜂蜜,酒,水
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肉末豆腐
内酯豆腐,肉末,黄豆酱,小葱,食用油,盐
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