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简单好吃抗饿的卤面的热量

简单好吃抗饿的卤面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆角154千卡47千卡
黄豆芽66千卡30千卡
总量547简单好吃抗饿的卤面热量/卡路里220千卡
观鸟热量220千卡,相当于观鸟88分钟消耗的热量150

简单好吃抗饿的卤面的做法共4个步骤

食材主料/辅料

细面条 800克、 豆角 适量、 黄豆芽 适量、 红烧五花肉 多多益善、 生抽 40克、 适量、 鸡精 适量、 浓汤宝 1小块
食材功效信息

豆角的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清口、安养精神、利小便等功效;可与香菇、木耳、冬瓜搭配;

黄豆芽的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛黑痣、抗疲劳、补气养血等功效;可与牛肉、猪肚、韭菜搭配;与猪血、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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