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鱼粮满仓的健康沙拉-添加营养黄金的麦香鳕鱼杏仁沙拉
鳕鱼,藜麦,青枣,圣女果,蜂蜜,生抽,白醋
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爽心瓜皮冰淇淋
西瓜皮,细砂糖,蛋白,炼乳,蜂蜜,白开水
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茄汁蛋包饭
鸡丁,洋葱,大蒜,米饭,盐,番茄酱,胡椒粉,蛋
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蟹味炒饭
帝王蟹,鸡蛋,胡萝卜,大米,香葱,姜,米醋,甜辣酱
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菠菜吐司
高粉,低粉（惠宜）,菠菜汁,鸡蛋,奶粉,酵母,细砂糖,盐
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海蛎煎
海蛎,鸡蛋,红薯粉,芹菜,盐,番茄酱
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香糯松软-温州松糕
糯米粉,粘米粉,白糖,猪肥膘肉,红枣切小块,葡萄干,糖渍水果粒,核桃仁
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菠萝圣女果酸甜排骨
排骨,菠萝,圣女果,黄瓜,鸡蛋,生粉,白糖,醋
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给蛋糕穿一件漂亮的“豹纹衣”-草莓豹纹奶油卷
蛋白,蛋黄,细砂糖,水,色拉油,香草精,低筋面粉,可可粉
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核桃枸杞鸭蛋羹
核桃仁,枸杞子,鸭蛋,芝麻仁（黑白芝麻均可）,黄酒少许 红糖3-4汤匙
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避风塘炒蟹
螃蟹,干面包或是面包屑,（小个）蒜头,干辣椒,姜,干豆豉,淀粉,料酒
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干大红杉蒸腊肉
干大红杉,腊肉,姜,酱油
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香菇油菜
干香菇,油菜,大蒜,盐,白糖,鸡精,生抽,淀粉
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玉米山药丁
玉米,胡萝卜,山药,葱,鸡粉
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菠菜木耳炒蛋
嫩菠菜,木耳,鸡蛋,盐,味精,葱花
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萝卜丝虾汤
青萝卜,虾,小葱,植物油,盐
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鱼丸粉丝白菜汤
鱼丸,粉丝,白菜,胡萝卜,香菜,鸡汤,盐,香油
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地三鲜
土豆,茄子,青椒,大蒜,花椒,葱花,盐,白糖
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提拉米苏杂果班戟
鸡蛋,奶油,牛奶,面粉,马斯卡彭奶酪或忌廉,水果粒,白糖
11215浏览
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蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
娃娃菜,粉丝,大蒜,生抽,白糖,鸡精,红甜椒碎,小香葱末
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菠萝咕老肉
猪后腿肉,菠萝,青椒,红甜椒,洋葱,葱花,姜,料酒
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糖霜巧克力
黑巧克力,鲜奶油,黄油,朗姆酒,糖霜(用防潮可可粉25g，就可以做成松露巧克力了)
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豌豆尖酥肉豆汤
耙豌豆,豌豆尖,酥肉,生姜,白胡椒粉
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锦珍豆腐
姜,北豆腐,鱼虾丸,豌豆,蟹味菇,蟹棒,食用油,蚝油
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