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黑胡椒蒜香炒面
香菇,排骨,市售细面条,骨头汤,大蒜,盐,黑胡椒,橄榄油
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简单版金枪鱼披萨
高筋面粉,火腿，洋葱，胡萝卜，辣椒 熟玉米粒，圣女果金枪鱼罐头,安琪，盐，披萨酱，披萨草，芝士
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超简单蔓越莓麦芬
黄油,细砂糖,低筋粉,鸡蛋,牛奶,泡打粉,蔓越莓干
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低脂低糖减肥沙拉三明治
香肠,提子麦包,黄瓜,鸡蛋一个,梅子果酱,橄榄油,蜂蜜,盐
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金桔柠檬汁
金桔,柠檬,糖水,百香果,柠檬汁
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菠菜虾仁粥
大米,菠菜,虾仁,盐,料酒,蚝油,六月鲜
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红烧鳊鱼
鳊鱼,红辣椒、胡萝卜,蒜、姜、小米椒、,菜油,开水,料酒、醋、糖、生抽、鸡精、鲜辣粉,葱、香菜
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焗饭
鸡肉,玉米,口蘑,黄油,洋葱,米饭,橄榄油,黄油
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紫薯小食
水油皮,面粉,猪油,水,砂糖,酥油皮,面粉,猪油
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红烧猪尾巴
猪尾巴,生姜，八角，生抽，老抽，糖，盐，料酒
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糖醋里脊
猪里脊肉,胡萝卜丝,香菜段,葱丝,蒜末,盐，糖，醋,耗油，酱油，料酒,蛋清，淀粉
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黄桃果酱
黄桃,柠檬汁,幼砂糖,盐水,水
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电饼铛-制作南瓜饼
南瓜,糯米粉,白糖
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肉食披萨
培根,鸡肉,香肠,洋葱,水果椒,番茄酱或披萨酱,黑胡椒,口蘑
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养生粥
黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃,大米,红糖
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微波炉排骨
猪排骨,酱油,盐,冰糖,姜,蒜头,红辣椒
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凉拌西瓜皮
西瓜皮,红椒,大蒜,盐，酱油,白砂糖,香油
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老鸭冬瓜汤
老鸭,冬瓜,清水,姜(沙姜最好),盐少许
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胡萝卜香菇肉沫鹅肠面干拌
肉末,鹅肠面,香菇,红萝卜,香菜,葱,萝卜干,盐
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椒麻杏鲍菇
杏鲍菇,黑胡椒,海盐,花椒油,橄榄油
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Tiramisu木糠杯
馬斯卡朋奶酪,淡奶油,雞蛋,手指饼干,白糖,可可粉
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牛肉干
牛肉,黑胡椒粉,盐,孜然粉,食用油,味达美酱油
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南瓜蒸糕
南瓜,水磨糯米粉,白砂糖,枸杞
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凉拌猪心
猪心,花椒油，香油,葱花，生姜,八角,盐，红椒,生抽，辣椒面,大蒜
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