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牛奶土豆饼
土豆,胡萝卜,洋葱,牛奶,面粉,鸡蛋
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芝士辛拉面
辛拉面,芝士,鸡蛋,辣白菜,蔬菜、火腿肠,虾皮,酱油,辣椒酱
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滋补气血 枸杞茶
红枸杞,红枣,炒熟的酸枣仁,黑枸杞
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辣椒炒五花肉
五花肉,青椒,朝天椒,蒜苗,大蒜,盐,生抽
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莓干三色鸡丁
鸡腿,菠萝,毛豆,蔓越莓干（美国蔓越莓协会提供）
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紫金山泉桂圆阿胶红枣粥
粳米,桂圆肉,阿胶,红枣,白酒
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凉拌麻辣鸡丝
鸡腿,芹菜,胡萝卜,青椒,小泰椒,葱花,香菜,大蒜
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海木耳菠菜清汤
海木耳,菠菜,胡萝卜,盐,香油
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萝卜虾羹
鸡蛋,胡萝卜,虾仁,盐,葱花
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蚂蚁上树
青椒,红椒,猪肉末,粉丝,食用油,盐,葱,姜
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戚风蛋糕
玉米油,鸡蛋,糖粉,牛奶,低筋面粉
10613浏览
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土豆烧排骨
排骨,土豆,蒜苗,大蒜,姜,洋葱,花椒,大料
10795浏览
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爽口的低卡拌黄瓜
黄瓜,青椒,大蒜
10176浏览
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鲜莓秘制红烧肉
五花肉,新鲜蔓越莓,冰糖,八角,姜片
10951浏览
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蕃茄泥炖牛腩
牛腩,蕃茄,盐、白糖、姜片、料酒、油、白醋或柠檬汁
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香辣田螺
田螺,料酒,盐,菜油,泡姜,泡椒,大蒜,姜
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经典香蕉奶昔
香蕉,蜂蜜,苹果汁,原味酸奶或者豆奶
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意式蔬菜面包卷
面团材料：低筋面粉,高筋面粉,酵母,盐,牛奶,水,黄油,蔬菜馅料：胡萝卜、土豆、红椒、青椒、培根各适量
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清蒸螃蟹
螃蟹,蚝油,番茄酱,金龙鱼菜籽油
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芹菜叶蛋卷
芹菜叶一把,鸡蛋,面粉
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蔬菜炒面；春天补钙篇
瘦肉,小白菜,洋葱,西红柿,胡萝卜,大蒜
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面疙瘩汤-你想象不到的美味
排骨,酸菜,面粉,生姜,大蒜,料酒,干辣椒,豆瓣酱
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虾泥萝卜
鲜虾,干贝,肥猪肉,白萝卜,白胡椒粉,黄酒,鲜姜,水淀粉
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老婆饼
水油皮,面粉,白糖,水,猪油,全蛋液,油酥,面粉
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