香菇芹菜猪肉饺子

肥瘦猪肉,芹菜,香菇

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干煎三文鱼

三文鱼,食用油,盐,鸡粉,淀粉

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冰糖燕窝

燕窝,冰糖,纯净水

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双喜临门-家常小炒系列

白萝卜,胡萝卜,五香肉丸,葱白,姜,酱油,香醋,白胡椒粉

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乡里酸豆角肉泥

乡里酸豆角,猪肉,小米椒,大蒜叶,大蒜子

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花旗参乌鸡汤

乌鸡,桂圆肉,花旗参,清水,盐

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卤肉饭

五花肉,猪里脊,香菇,油菜,水煮蛋,八角,小茴香籽,罗勒叶

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姜葱蟹

花蟹,子姜,小葱,大蒜

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益智养生的红糖核桃饼干

低筋粉,红糖,核桃,黄油,全蛋液

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反沙芋

芋头,糖，葱粒

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红豆吐司面包

高筋面粉,砂糖,盐,酵母,改良剂,黄油,牛奶,水

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香菇酱肉包

面粉,酵母粉,白糖,清水,香菇,木耳,肉馅,姜

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和果子

皮,白芸豆,白砂糖,糯米粉,馅,红豆,冰糖,桂花

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面包

面包粉,蛋糕粉,酵母,食盐,奶粉,改良剂,泡打粉,砂糖

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有内容的红烧狮子头

剁肉,藕,西红柿,姜,大蒜,葱,盐,草果粉

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清汤

馄饨皮,葱花,五花肉,榨莱,调料

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家常东坡肉

五花肉（带皮）,老抽,生抽,冰糖,葱,生姜,黄酒

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双色水果蛋糕杯

鸡蛋,白糖,低粉,牛奶,黄油,斑兰香精

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牛肉松酥饼

油皮材料:,中筋面粉,水,白糖,盐,猪油,油酥材料:,中筋面粉

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羊排胡萝卜粥

羊排,胡萝卜,玉米粒,大米,盐,葱,姜,水

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蚝油香菇酿

鲜香菇,肉糜,西兰花,盐,料酒,淀粉,蚝油,白糖

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自制牛排

牛排,芹菜,土豆,胡萝卜,盐,橄榄油,现磨黑胡椒

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花生百合营养健身餐三部曲

第一种：百合鸡蛋羹,百合（百合干）,鸡蛋,盐,鸡精,第二种：元气红枣花生汤,花生,红枣

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土豆烧排骨

排骨,土豆,白糖,豆瓣酱,大蒜,老姜,香料（三奈，八角，丁香，干辣椒，花椒，茴香，香叶）,味精，鸡精

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