香酥肉松饼

面粉,猪肉松,水,植物油,白芝麻（熟),白砂糖,面粉(馅),酱油

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培根炒饭

培根,黄瓜,熟米饭,盐,鸡精,生抽

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红椒韭菜花

韭苔,红椒,盐

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第三黑

五花肉,土豆,豇豆角,长茄子,甜面酱,蚝油,老抽,生抽

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戚风蛋糕

21cm 8寸烟筒模子,低筋面粉,鸡蛋,砂糖（蛋黄用）,砂糖（蛋白用）,无味色拉油,牛奶,泡打粉

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鲜肉芥菜包

做馒头包子专用面粉,酵母,农家土猪肉,干葱头,芥菜,盐,生抽,鸡粉

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分享-如何炒出滑嫩瘦肉-青瓜炒瘦肉

瘦肉,青瓜,盐,食用油,芝麻油,生抽,生粉

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糖醋排骨

排骨,生抽,老抽,糖醋,料酒,盐,八角,姜片

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樱桃肉

猪里脊肉,番茄酱,盐、蕃薯粉、生抽、料酒

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藕夹

藕,肉末,盐,葱沫，姜沫，鸡蛋，面粉，盐，鸡精等

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红烧猪蹄

猪脚,姜,小葱,盐,酱油,蚝油,白糖,料酒

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凉拌蓑衣黄瓜豆干丝

黄瓜,鲜豆腐皮,盐,生抽,香醋,小葱,大蒜,花生油

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吉野家肥牛饭

肥牛,洋葱,西兰花,胡萝卜,蚝油,蜂蜜,白糖,料酒

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虫草花乌鸡汤

乌鸡,虫草花,红枣,枸杞,姜片,食盐

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蒜蓉粉丝娃娃菜

娃娃菜,大蒜,粉丝,盐,生抽,黄酒,胡萝卜

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六月鳕鱼

鳕鱼,青椒，姜，蒜

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抹茶酥

中筋面粉,细砂糖,黄油（或猪油）,水,低筋面粉,抹茶粉,红豆沙馅（或绿茶馅）

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韩式炸酱面

鸡胸肉,土豆,胡萝卜,洋葱,韩国春酱,白糖,盐

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不沾手的炸蝦仁

印度产黑虎虾,淀粉,食用油,盐,干净的塑料袋子,胡椒

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鱼香肉丝盖浇饭

猪肉丝,木耳,冬笋,胡萝卜,6月香豆瓣酱,白糖,醋,酱油

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洋葱鱿鱼圈

鱿鱼,洋葱,辣椒,小葱,大蒜

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荔枝彩椒肉球

瘦肉,鸡蛋,胡萝卜,荔枝,红黄彩椒,料酒,蚝油,葱

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玫瑰冰淇淋

牛奶,冰,椰果,果酱,果豆

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中岛老师的抹茶麦芬

低筋面粉,抹茶粉,泡打粉,原味豆浆,黄蔗糖粉,枫糖浆,菜籽油,蜜红豆

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