| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 109克 | 不沾手的炸蝦仁热量/卡路里766千卡 | |||
 热量766千卡,相当于举重255分钟消耗的热量180 | |||||
1、黑虎虾去壳洗好
2、洗干净了的黑虎虾
3、塑料袋子里装虾仁，淀粉，盐。揉一揉
4、油锅烧热，把虾仁放进去
5、好了！开始吃吧！
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中和血、宽肠胃、和胃等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、润肠、高脂血症等功效；
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