彩蔬鸡肉串

大蒜,鸡胸脯肉,洋葱,胡萝卜，黄甜椒，红甜椒,葱,料酒，胡椒面，玉米，油盐,姜

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蜜汁生姜汤

生姜,糖，蜂蜜

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白切猪脚

猪脚,八角1个,干红辣椒1个,葱几棵,酱油,鸡精少许,盐少许.,料酒少许

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鲜百合南瓜浆

鲜百合,南瓜,水

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香菇蒜蓉辣酱

香菇,朝天椒,大蒜,大酱,盐,白糖,芝麻酱,醋

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椰汁炖蛋

鸡蛋,椰汁,白糖

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芹菜苹果汁+芹菜苹果泥馅饼

苹果,芹菜,柠檬,蜂蜜

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奶香蜂蜜紫薯球

紫薯,牛奶,蜂蜜

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菠菜豆腐汤

菠菜,豆腐,葱,食用油

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简单的炖肉

五花肉,花椒,大料,盐,大葱,姜,酱油

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看着就有食欲的-田园蔬菜粥

大米,自制牛肉松,胡萝卜,玉米粒,西兰花,盐,芝麻油,姜丝

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黑胡椒培根杏鲍菇

杏鲍菇,培根,黑胡椒

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微波炉烤红薯

地瓜

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农家猪脚

新鲜猪脚,农家酒糟 在外朋友们可以用 香糟鲁代替,八角,老姜,厨邦黄豆酱

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石榴酒

石榴,烧酒,冰糖,密封罐

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咖啡提子干饼

低根面粉,三合一咖啡,盐,黄油,鸡蛋,细砂糖,提子干

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金枪鱼土豆泥

土豆,金枪鱼罐头 远洋 油浸,沙拉酱 甜

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家常杏鲍菇炒肉

杏鲍菇,猪里脊,胡萝卜,生粉，白糖，生抽，料酒，白糖，香油，蚝油，色拉油

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白菜土豆炖排骨

白菜,土豆,小排,盐，味精，醋,葱姜蒜红辣椒

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萝卜焖牛腩

萝卜,牛腩

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紫菜包饭

米饭,紫菜一张，大根一根

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香煎小红鱼

小红鱼,鸡蛋,面粉,蒜姜,蒸鱼豉油或生抽,盐

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南瓜饭

大米,南瓜

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营养小炒

腊肠,油菜,鸡蛋条,盐

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