| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 总量 | 10克 | 农家猪脚热量/卡路里20千卡 | |||
 热量20千卡,相当于踢键子4分钟消耗的热量300 | |||||
1、新鲜猪脚洗净 往锅里捞下 至泡沫出为止 再清水洗净
2、步骤简单的很 就以上这几种配料 加黄豆酱一勺
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进消化、帮助消化、调中理气等功效；可与牛肉、兔肉搭配；
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