虾米豆芽 菜

豆芽,虾米,生姜,韭菜,葱

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五分钟搞定减肥餐一一美味野菌面条

野菌,面条,丝瓜

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鱿鱼蒜薹

鱿鱼,蒜薹,姜,葱丝,老抽,生抽

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脆皮香蕉

香蕉,鸡蛋,面粉,面包糠

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番茄肉酱意面

意面,番茄,洋葱,胡萝卜,肉酱,番茄沙司

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干锅鸡翅

鸡中翅,土豆,藕,香菇,姜,大蒜,青椒,小米辣

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美味南瓜煎饼

南瓜,面粉,鸡蛋清,五香粉,盐

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鸡蛋炒虾仁

鸡蛋,虾,黄瓜

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广式清蒸鲈鱼

鲈鱼,姜,葱,大蒜,李锦记蒸鱼豉油,热油

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虎皮尖椒

尖椒,生抽,酱油,白糖,香醋,大蒜

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凉拌鸡胸

鸡胸肉,绿豆芽,黄瓜,辣椒油,酱油,蒜沫,芝麻

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玉米莲藕大骨汤

大骨汤,玉米,莲藕,姜,大蒜,花椒,盐

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小陆吃货、美味面拖蟹

海螃蟹,面粉,鸡蛋,姜,葱,老抽,盐,味精

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砂锅豆腐

豆腐,香菇,胡萝卜,肉馅,葱,大蒜,干辣椒,八角

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蜂蜜蛋黄饼干

黄油,蛋黄,砂糖,蜂蜜,低筋粉,盐

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红烧鲫鱼

鲫鱼,辣椒,葱,姜,大蒜,黄酒,盐,清水

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清炖鸡汤

子鸡,干豇豆,盐,姜

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香脆土豆丝

姜,土豆,花生油,猪肉,食盐,葱,香菜 蒜末,味精 醋

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小米猪肝粥

大米,小米,猪肝,姜,水,盐

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石榴果酒

石榴,二锅头,冰糖

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宝宝猪肉松

猪肉,冰糖,酱油,葱,姜,大蒜,清水,盐

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凉拌胡萝卜丝

胡萝卜,海盐粒,大蒜,镇江醋,香菜段或香葱段或蒜苗段,菜油

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可乐鸡翅

鸡翅,葱姜蒜、糖、辣椒酱、料酒、味精等

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尖椒炒茄子

尖椒,茄子,葱,姜,大蒜

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