黄金玉米烙

玉米,白糖,淀粉

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金秋一品炖

精排骨,煮熟的玉米,胡萝卜,茄子,土豆,盐花椒大料

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自然发酵 芝麻馅司康

高精面粉,黄油,牛奶,芝麻馅,鸡蛋清,细砂糖,酵母,盐

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香辣黄鳝

黄鳝,余干辣椒,小米椒,食用油,盐,大蒜子,生姜,老抽

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蛋饼卷鸡丁饭

米饭,鸡蛋,鸡丁,淀粉,椒盐

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油豆腐包肉

油豆腐,猪肉,姜,葱花,白糖,盐,淀粉,味极鲜酱油

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紫薯寿司

大米,圆粒糯米,泰国香米,紫薯,黄瓜,盐,胡萝卜,火腿肠

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玉米土豆蘑菇瘦身汤

玉米,土豆,蘑菇,芹菜

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早餐葱油饼

面粉,葱花,鸡蛋,胡椒

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寿司

米饭,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,洋葱,片装紫菜,沙拉酱,番茄酱

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金针菇炒牛肉卷

姜,牛肉卷,金针菇,葱,油 盐 糖,鸡精,蚝油,黑胡椒粉

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鲜虾肉饼

鲜虾,猪绞肉,洋葱,胡萝卜,小葱,白胡椒粉,料酒,蚝油

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扁豆焖面

扁豆,手擀面,五花肉

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鱿鱼蛋炒饭

米饭,鸡蛋,鱿鱼,洋葱,胡萝卜,青椒,盐,鲍鱼汁/耗油

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蒜香面包结

高筋面粉,牛奶,白糖,酵母粉,盐,橄榄油,水,大蒜

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茄汁蔬菜丁炒饭

米饭,胡萝卜,青椒,洋葱,番茄酱

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葱爆豆芽

豆芽,香葱,生抽,盐

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豌豆猪肉土豆丁

新鲜豌豆,土豆,猪后腿肉,牛奶+水：,白胡椒粉,料酒,玉米淀粉,六月鲜酱油

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简单中式意大利面

意大利面,牛心菜,鸡蛋,盐,胡椒粉

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金耳煲香芋

金耳,香芋,冰糖

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青椒杏鲍菇

青椒,杏鲍菇,大蒜,盐,十三香,孜然粉,生抽

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自家发制干海参

干海参,纯净水

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肉沫丝瓜

丝瓜,肉末,胡萝卜,蚝油

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凉拌绿豆芽 减肥的适合哦

绿豆芽,盐,白糖,鸡精,醋,香油

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