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自然发酵 芝麻馅司康的热量

自然发酵 芝麻馅司康热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油355千卡888千卡
牛奶34千卡42千卡
细砂糖60千卡400千卡
鸡蛋清29千卡144千卡
总量155自然发酵 芝麻馅司康热量/卡路里478千卡
马路散步热量478千卡,相当于马路散步239分钟消耗的热量120

自然发酵 芝麻馅司康的做法共7个步骤

食材主料/辅料

高精面粉 160克、 黄油 40克、 牛奶 80克、 芝麻馅 35克、 鸡蛋清 20克、 细砂糖 15克、 酵母 2.5克、 1.25克、 鸡蛋清 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、美容养颜、预防骨质疏松等功效;可与木瓜、蜂蜜、黑豆搭配;与香椿、果汁、菠菜相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、保护胃肠、抗氧化等功效;

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