凉拌黄瓜金针菇

黄瓜,金针菇,芝麻酱,大蒜,香菜,盐、味素、糖、醋

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紫薯蛋挞

淡奶油,鸡蛋黄,牛奶,细纱糖,挞皮,紫薯

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青椒炒肉

五花肉,青椒

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火锅鸡

鸡肉

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三明治

土司,培根,煎蛋,西红柿,生菜,甜味色拉酱,橄榄油,黑胡椒粉

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没有面包机做肉松

纯瘦肉,白糖,生抽,橘子皮干,胡椒粉,食用油

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巧克力泡芙

面粉,可可粉,白砂糖,盐,植物油或黄油,水,鸡蛋

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木瓜炖牛奶

木瓜,牛奶,冰糖

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西兰花炒虾仁

西兰花,虾仁

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桑葚果酱

桑葚,白糖,柠檬汁

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薄饼卷小嫩葱

面粉,时令嫩葱,剩菜,酱

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银耳羹

银耳,枸杞,水晶梨,红枣,桂花,薄荷香精

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红枣银耳汤

银耳,红枣

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“全民赛西红柿炒鸡蛋”微波版西红柿炒鸡蛋

鸡蛋,西红柿,香葱少许,食用油少量

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抹茶紫薯司康

面粉,抹茶粉,牛奶,白糖,盐,酵母,熟紫薯去皮,椰汁

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健康少油香椿鱼

香椿,鸡蛋

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不放一滴油的烧鸡翅

鸡翅,蒸鱼豉油,白糖,姜片,大蒜

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榴莲冰激凌

蛋黄,牛奶,柠檬汁,淡奶油,白糖

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好吃的早餐-肠粉

粘米粉,澄粉/木薯淀粉,食用油,虾皮,香菇,韭菜,葱,盐

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银耳羹

银耳,淀粉,冰糖 或红糖,红枣

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泼油变蛋

变蛋,青椒,酱油

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简易版土豆饼

土豆,小葱,鸡蛋（我这里用的是鸽子蛋正好家里有）,盐，料酒，糖，白胡椒粉，耗油

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筋道鸡蛋面

高筋面粉,盐,水,土鸡蛋

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牛奶煮麦片

牛奶,燕麦片

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