白灼黄秋葵

秋葵

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自制败火神器 专治喉咙肿痛

苹果,胎菊,冰糖

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椰树水果拼盘

香蕉,奇异果,桔子

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劲脆鸡米花

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茶叶蛋

鸡蛋,茶叶

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摊个煎饼

面,随便来点豆面,鸡蛋,葱花,香菜,黑芝麻,油条或油饼,盐

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炸薯条

土豆

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西红柿炒鸡蛋

柿子,鸡蛋,大葱,姜,大蒜,白糖,香菜

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蜂蜜牛奶紫薯粥

紫薯,牛奶,蜂蜜,剩饭

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午餐肉

猪里脊,淀粉,葱,大蒜

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紫薯蛋挞

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烤芝士饼

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玛格丽特

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红烧鸡翅+紫菜蛋汤

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低卡寿司

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美味松饼

低筋面粉,黄油,泡打粉,香草精,鸡蛋,可可粉 淡奶油 果酱 炼乳,牛奶,白糖

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司康饼

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