| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 366克 | 玛格丽特热量/卡路里1825千卡 | |||
1、1,将黄油,糖粉,盐,搅拌打发3分钟,然后把煮熟的鸡蛋黄捏碎过筛,与上一步材料搅拌均匀。
2、2,加入过筛的低粉和玉米淀粉,用手和成光滑的面团,捏起来是裂开但不会碎掉的就ok了。
3、3,将和好的面团放入冰箱冷藏5到10分钟。
4、4,取出面团,搓成玻璃珠大小的圆团,放入烤盘中(盘内放入加厚油纸),用大拇指按出裂纹。
5、5,入烤箱165度,15分钟。(根据自己家烤箱温度适当调高5度左右。)
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、大便秘结、预防便秘等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、和中益肺、润肺生津等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、祛除腥膻之味、增进食欲等功效;与红豆馅、红豆、小豆相克,同食可能会引起不适;
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