黑椒鸭腿饭

鸭腿,青菜,黑椒粉,米饭,鸭蛋黄,芝麻

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酸笋焖鱼

姜,野生罗非鱼,酸笋,蒸鱼豉油,葱,豆瓣酱,大蒜

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清炒小松菜

小松菜,芝麻香油,大蒜,盐,味精

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蓝莓马芬杯

蓝莓,鸡蛋,低筋粉,牛奶,白糖

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柠檬蜜

柠檬,蜂蜜

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肉沫茼蒿

茼蒿,肉末,大蒜,生抽,老抽,白糖,盐,鸡精

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泰式芒果柚子沙律

黄瓜,西柚,芦笋,番茄,芒果,虾,虾丸

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辣白菜豆腐汤

五花肉片,辣白菜,青红小辣椒,金针菇,嫩豆腐,韩式辣酱,水,植物油

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玉米鱼滑羹

玉米,鱼滑

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百香果果汁

百香果,冰糖

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不用‘煮’的祛湿汤

红豆,薏米,白扁豆,黄芪

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桃酥

中筋面粉,玉米油或花生油,玉米面,白糖,鸡蛋清,泡打粉,小苏打

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香煎老豆腐

老豆腐,香葱,烧烤料,甜面酱,蚝油

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自制夏日饮品

柠檬,金猕猴桃,车厘子,蜂蜜,纯净水

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香煎猪排

肉类部分：,猪排肉,百里香,欧芹,黑椒,味增,红椒粉,黄芥末

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豆角干炒五花肉

豆角干,青椒,香葱,五花肉

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马苏里拉饺子皮哈哈哈剩的饺子皮有救啦

饺子皮,马苏里拉芝士碎,大喜大黑胡椒酱,盐

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海鲜披萨 厚饼胚

水,砂糖,牛奶,橄榄油,中筋面粉,酵母,面粉,番茄酱

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爽口煎蛋青瓜

青瓜（黄瓜）,鸡蛋,白醋，生抽，食盐

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夏日清爽五彩面条

紫薯泥,紫薯面团水,紫薯面团面粉,南瓜泥,南瓜面团水,南瓜面团面粉,西兰花泥,西兰花面团水

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小刺猬酸奶馒头

中筋面粉,奶粉,白糖,川秀菌粉自制酸奶,酵母,红豆

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干炒莲藕

莲藕,花椒,盐,鸡精,葱花

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青豆羹

鲜豌豆,淡奶油,牛奶,糖粉

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好吃不腻 夏季必备萝卜大骨汤

大骨头,白萝卜,大葱,姜,八角,花椒,大蒜,枸杞

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