| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 828克 | 百香果果汁热量/卡路里1226千卡 | |||
 热量1226千卡,相当于郊游306分钟消耗的热量240 | |||||
1、百香果切开，把果肉和汁全部倒到干净的瓶子里。
2、加入冰糖，我是三分之二的果肉，三分之一的冰糖。
3、喝的时候，倒入温水，可以加入一些蜂蜜，味道更好。
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、促消化、帮助消化等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、补中益气、润肺止咳等功效；可与草莓、白果、高粱搭配；
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