自制寿司醋

白醋,白糖,食盐

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柠檬红茶

柠檬,红茶包,蜂蜜（或砂糖）

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蒸鹅蛋

鹅蛋,香油,盐

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简单美味三明治

面包,鸡蛋,百吉福小三角奶酪,肉松,培根火腿,生菜,西兰花,圣女果

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小白菜海米豆腐汤

小白菜,北豆腐,海米,盐 葱花

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蛋炒饭

米饭,鸡蛋,豌豆粒,玉米粒,胡萝卜粒,料酒,盐,鸡精

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蔓越莓苏打泡饮

蔓越莓鲜果,蔓越莓原汁果浆,苏打汽水,柠檬

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老醋菠菜

菠菜,花生米,老醋 凉拌汁 蒜 香油 蚝油

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牛肉酱煎饼

煎饼,寿桃牛肉酱,小黄瓜,火腿,鸡蛋

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香菇烧油豆腐

油豆腐,干香菇,肉末,西兰花,胡萝卜,干木耳,小葱,姜

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红烧素鸡

五花肉,素鸡,葱,姜,盐,白糖,味精,老抽

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荔枝酿

荔枝,瘦肉,酱油 盐 花生油

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扁豆木耳

扁豆,木耳,盐,食用油,味达美酱油,葱,姜

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中式健康汉堡

馒头,鸡蛋,生菜,火腿肠,沙拉酱,番茄酱,植物油

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干笋炒肉

干笋,猪肉,葱花,油盐,料酒,姜,淀粉

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向日葵馒头

南瓜,面粉,黄油,牛奶,白糖,水,黑芝麻

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无油无盐无水 红烧排骨

排骨,胡萝卜,土豆,大料,冰糖（白糖）,红椒 蒜,生抽老抽料酒适量

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爆炒千叶豆腐

千叶豆腐,青辣椒,火腿肠,木耳

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干焖青豆鸡爪

青豆,鸡爪,大蒜,花椒,红酱,酱油

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面包机酸奶

纯牛奶,酸奶菌,白糖

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肉松厚蛋烧

土鸡蛋,香菇,火腿肠,小葱,肉松,白芝麻,香油,盐

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拔丝芋头

荔浦芋头,玉米油,白糖

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土豆公主天蚕土豆

土豆,辣椒油,麻油,孜然,葱花,盐,酱油

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香烤小羊排

小羊排,土豆,洋葱,孜然,辣椒粉,盐

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