花生酥糖的功效与作用/营养价值/做法_花生酥糖的营养成分/热量

热量480(千卡)
叶黄素45(微克)
多不饱和脂肪酸4.68(克)
单不饱和脂肪酸10.82(克)
叶酸40(微克)
碳水化合物58(克)
胡萝卜素4(微克)
维生素B1(硫胺素)0.13(毫克)
维生素K6(微克)
维生素E2.77(毫克)
维生素A(视黄醇)15(微克)
维生素C0.6(毫克)
膳食叶酸40(微克)
膳食纤维0.0028(克)
蛋白质13(克)
胆固醇0.44(毫克)
维生素B2(核黄素)0.1(毫克)
脂肪22(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)3.64(毫克)
维生素B5(泛酸)0.44(毫克)
钠盐5(毫克)
水分1.6(克)
糖分0.047(克)
胆碱28.2(毫克)
钙26(毫克)
铁1.5(毫克)
镁97(毫克)
磷200(毫克)
钾330(毫克)
钠5(毫克)
锌1.6(毫克)
锰1.2(毫克)
硒700(微克)

花生酥糖的营养成分查询：100克花生酥糖的热量含量480千卡，100克花生酥糖的叶黄素含量45微克，100克花生酥糖的多不饱和脂肪酸含量4.68克，100克花生酥糖的单不饱和脂肪酸含量10.82克，100克花生酥糖的叶酸含量40微克，100克花生酥糖的碳水化合物含量58克，100克花生酥糖的胡萝卜素含量4微克，100克花生酥糖的维生素B1(硫胺素)含量0.13毫克，100克花生酥糖的维生素K含量6微克，100克花生酥糖的维生素E含量2.77毫克，100克花生酥糖的维生素A(视黄醇)含量15微克，100克花生酥糖的维生素C含量0.6毫克，100克花生酥糖的膳食叶酸含量40微克，100克花生酥糖的膳食纤维含量0.0028克，100克花生酥糖的蛋白质含量13克，100克花生酥糖的胆固醇含量0.44毫克，100克花生酥糖的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克，100克花生酥糖的脂肪含量22克，100克花生酥糖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.64毫克，100克花生酥糖的维生素B5(泛酸)含量0.44毫克，100克花生酥糖的钠盐含量5毫克，100克花生酥糖的水分含量1.6克，100克花生酥糖的糖分含量0.047克，100克花生酥糖的胆碱含量28.2毫克，100克花生酥糖的钙含量26毫克，100克花生酥糖的铁含量1.5毫克，100克花生酥糖的镁含量97毫克，100克花生酥糖的磷含量200毫克，100克花生酥糖的钾含量330毫克，100克花生酥糖的钠含量5毫克，100克花生酥糖的锌含量1.6毫克，100克花生酥糖的锰含量1.2毫克，100克花生酥糖的硒含量700微克