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杨枝甘露

(yáng zhī gān lù )
杨枝甘露
杨枝甘露(营养成分/每100克)
杨枝甘露的营养成分查询:100克杨枝甘露的热量含量83千卡,100克杨枝甘露的碳水化合物含量15克,100克杨枝甘露的脂肪含量2.1克,100克杨枝甘露的胆固醇含量0.52毫克,100克杨枝甘露的蛋白质含量0.4克,100克杨枝甘露的钠盐含量11毫克,100克杨枝甘露的糖分含量0.011克,100克杨枝甘露的钙含量13毫克,100克杨枝甘露的镁含量3.3毫克,100克杨枝甘露的磷含量12毫克,100克杨枝甘露的钾含量46毫克,100克杨枝甘露的钠含量11毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

杨枝甘露的做法
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