青头菌别名:变头红菇、绿菇、青面子菌、青面子、黤面子
青头菌功效:散热舒气、泻肝经之火
青头菌用于:急躁、忧虑、抑郁、痴呆症、眼目不明
青头菌禁忌:阳虚质体质应忌食或少食;
青头菌适宜:健康体质平和质,气郁体质
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-1