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酥糖

(sū táng )
酥糖
酥糖(营养成分/每100克)
酥糖的营养成分查询:100克酥糖的热量含量444千卡,100克酥糖的碳水化合物含量75.6克,100克酥糖的维生素B1(硫胺素)含量0.1毫克,100克酥糖的维生素E含量4.85毫克,100克酥糖的膳食纤维含量0.004克,100克酥糖的蛋白质含量6克,100克酥糖的脂肪含量13.9克,100克酥糖的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克酥糖的钠盐含量45毫克,100克酥糖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.5毫克,100克酥糖的钙含量186毫克,100克酥糖的铁含量6毫克,100克酥糖的镁含量62毫克,100克酥糖的磷含量135毫克,100克酥糖的钾含量148毫克,100克酥糖的钠含量45毫克,100克酥糖的锌含量1.52毫克,100克酥糖的铜含量0.3毫克,100克酥糖的锰含量0.5毫克,100克酥糖的硒含量1微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

酥糖的做法
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