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椰糖

(yē táng )

椰糖(营养成分/每100克)

热量373(千卡)
碳水化合物91.5(克)
蛋白质0.2(克)
脂肪2.1(克)

椰糖的营养成分查询：100克椰糖的热量含量373千卡，100克椰糖的碳水化合物含量91.5克，100克椰糖的蛋白质含量0.2克，100克椰糖的脂肪含量2.1克

摄入373千卡热量相当于做以下运动：
走路98分钟
跑步47分钟
讲话249分钟
跳绳37分钟
吃东西249分钟
开车186分钟
洗车124分钟
马路散步186分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

椰糖的做法

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