桑叶别名:家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶
桑叶功效:抗炎、润肺、亮发、明目、止咳、去热、化痰、止汗、失眠、痢疾、腹痛、减肥、利大肠、利小肠、凉血、长发、降血脂、脑溢血、祛头痛、抗应激、除脚气、降血压、清热除火、消炎止痛、清肺润燥、头晕眼花、治疗高血压、预防高血压、预防心肌梗塞
桑叶用于:消肿、清血、补肝、降血糖、抗糖病、清肝明目、消除眼部疲劳
桑叶禁忌:桑叶药性平和,但风寒感冒、口淡、咳嗽痰稀白者不宜服用。
桑叶适宜:一般人群均可食用。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
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