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桑叶

(sāng yè)
桑叶

桑叶别名:家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶

桑叶功效:抗炎润肺亮发明目止咳去热化痰止汗失眠痢疾腹痛减肥、利大肠、利小肠、凉血长发降血脂脑溢血祛头痛、抗应激、除脚气降血压、清热除火、消炎止痛清肺润燥头晕眼花治疗高血压预防高血压预防心肌梗塞

桑叶用于:消肿清血补肝降血糖、抗糖病、清肝明目消除眼部疲劳

桑叶禁忌:桑叶药性平和,但风寒感冒、口淡、咳嗽痰稀白者不宜服用。

桑叶适宜:一般人群均可食用。

简介桑叶,(Mulberry Leaf),学名:Folium Mori。中药名,是桑科植物桑的干燥叶,是蚕的主要食物,又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等,我国各地广泛种植桑树,桑叶产量较高。蚕的主要食物,它的叶片是宽卵形,叶片基部心脏形,顶端微尖,边缘有锯齿,叶脉密生白柔毛。老叶较厚暗绿色。嫩叶较薄,黄绿色。质脆易,握之扎手。气淡,味微苦涩。
药用一般认为霜后采者质佳。桑叶有疏散风热,清肺润燥,清肝明目的功效。且有治疗风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花的作用。到2014年,有人将桑叶的芽头做成了菜式,而使桑叶有了食疗的价值,因其桑叶的芽头营养价值丰富而被大众喜爱,称为桑芽菜。又以南浔辑里村,国丝文化园的桑树芽最为出众,考虑到穿珠湾水的灌溉,其桑叶芽的微量元素比一般桑芽的要高出很多。
桑椹果实幼时青绿,成熟后呈黑紫色、紫红色,味酸甜可口。
桑叶(营养成分/每100克)
桑叶的营养成分查询:100克桑叶的热量含量222千卡,100克桑叶的碳水化合物含量16.90克,100克桑叶的脂肪含量0.80克,100克桑叶的蛋白质含量14.90克,100克桑叶的纤维素含量44.70克
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